Delen:
Pijn in de achterkant van het hoofd
inhoud
- hoofdpijn
- Een type hoofdpijn van velen
- Oorzaken van pijn in de achterkant van het hoofd
- Veroorzaak occipitale neuralgie
- Bovenste cervicale wervelkolom syndroom als trigger van de klachten
- Hoofdpijn van voedsel en medicijnen
- spanningshoofdpijn
- preventieve maatregelen
- Wanneer naar de dokter?
- behandeling
- Naturopathische procedures
hoofdpijn
Bijna iedereen is geplaagd door hoofdpijn. Zelfs bij kinderen komt dit soort pijn steeds vaker voor. Er zijn ongeveer tweehonderd verschillende soorten hoofdpijn bekend. Deze zijn verdeeld in primaire en secundaire pijn. Primair betekent dat zij zelf de ziekte vertegenwoordigen of onafhankelijk, zonder duidelijke oorzaak, voorkomen. Secundaire hoofdpijn is het gevolg van andere ziekten.
Niet zelden hebben kinderen ook last van hevige pijn in de achterkant van het hoofd. (Afbeelding: Markus Bormann / fotolia.com) Een type hoofdpijn van velen
Hoofdpijn op de achterkant van het hoofd kan plotseling of langzaam optreden. Het pijnpersonage is saai, doordringend, pulserend, golvend, licht tot bijna ondraaglijk. Ze kunnen eenzijdig zijn, beperkt tot de achterkant van het hoofd aan beide zijden of uitstralen en hun oorsprong hebben in de nek.
Pijn in de achterkant van het hoofd, die slechts af en toe voorkomt, wordt meestal geëlimineerd door degenen die last hebben van de naam van een hoofdpijntablet. Als de pijn echter vaker toeneemt, zijn ze enorm en / of gebruiken ze ineens en heftig, moeten ze zeker een arts raadplegen. Vooral wanneer symptomen, zoals spraakstoornissen, misselijkheid of duizeligheid worden toegevoegd.
De pijn in de achterkant van het hoofd kan optreden als gevolg van een val of als gevolg van een ongeluk. (Afbeelding: Samo Trebizan / fotolia.com) Oorzaken van pijn in de achterkant van het hoofd
Voor de klachten komen de meest uiteenlopende oorzaken in aanmerking. Bijvoorbeeld, een slag tegen de achterkant van het hoofd of een val, mogelijk samen met een hersenschudding, is een mogelijke trigger van pijn. Evenzo kan een whiplash, in verband met een auto-ongeluk, de reden zijn.
Problemen met de cervicale wervelkolom, die meestal gepaard gaan met spiernekspanning, zijn ook een trigger voor pijn in de achterkant van het hoofd. Bovendien kan een verkeerde of stereotype houding, gebrek aan lichaamsbeweging of de verkeerde slaaphouding verantwoordelijk zijn voor de symptomen. Tijdens zwangerschap, depressieve stemmingen en massale angst, kan rugpijn worden waargenomen.
Veroorzaak occipitale neuralgie
De oorzaak van het ongemak kan zijn occipitale neuralgie (ook wel occipitale syndroom genoemd). In dit geval is er, vanwege een cervicaal wervelkolom-syndroom of spondylose, een wortelirritatiesymptoom van de tweede en / of derde halswervel, dat gepaard gaat met pijn in het gebied van de achterkant van het hoofd.
Deze pijnen zijn meestal eenzijdig, worden beschreven als scherp, schietend en prikkelend, meestal verergerd door beweging en kunnen uitstralen naar het oog. Ze duren maar een paar minuten, maar kunnen enkele dagen aanhouden. Aanraakgevoeligheid van de hoofdhuid is soms ook een deel van de symptomen.
Bovenste cervicale wervelkolom syndroom als trigger van de klachten
Cervicocephaly kan de oorzaak van de aandoening zijn. Dit zijn pijnen afkomstig van de cervicale wervelkolom en straalt in de achterkant van het hoofd. In sommige gevallen worden deze zelfs gevoeld in het voorhoofd en de kaak. Ook bekend als bovenste cervicale wervelkolom syndroom pijn kan ook worden geassocieerd met duizeligheid, gezichtsvermogen, gehoor- en slikstoornissen. Hoofdpijn van de nek wordt meestal veroorzaakt door spierspanning, slechte houding en / of tekenen van slijtage of degeneratieve veranderingen.
Bij cervicocephalgia gaat de pijn van de cervicale wervelkolom en trekt deze in de achterkant van het hoofd. (Afbeelding: underdogstudios / fotolia.com) Hoofdpijn van voedsel en medicijnen
Alcohol en nicotine behoren ook tot de mogelijke oorzaken van hoofdpijn in de achterkant van het hoofd. Hetzelfde geldt voor bepaalde voedingsmiddelen zoals chocolade, noten en gerookte kaas. Een door drugs geïnduceerde pijn (MIKS) is eveneens denkbaar. Dit komt voor wanneer overmatige pijnstillers zijn ingenomen als gevolg van primaire hoofdpijn, zoals clusterhoofdpijn of migraine.
Rugpijn kan bij sommige medicijnen een bijwerking zijn. Dit is bijvoorbeeld mogelijk bij het gebruik van calciumantagonisten (antihypertensiva). Het wijdverbreide "China Restaurant Syndrome", waarbij de persoon die overgevoelig is voor de smaakversterker glutamaat, de symptomen kan veroorzaken.
spanningshoofdpijn
Spanningshoofdpijn is een van de meest voorkomende soorten pijn. Deze beginnen meestal in de nek en verspreiden zich vervolgens over de achterkant van het hoofd, mogelijk in het hele hoofd. Dit produceert matige, saaie, drukkende pijn die een half uur tot een week kan duren.
De oorzaken zijn meestal een verhoogde spanning, veroorzaakt door stress of een slechte houding (bijvoorbeeld bij langdurig computerwerk of een stereotype houding). In tegenstelling tot migraine gaan de symptomen niet gepaard met aurasymptomen zoals duizeligheid, fotosensitiviteit, misselijkheid en braken..
Spanningshoofdpijn ontstaat vaak als gevolg van verhoogde spanning, b.v. door een verkeerde of altijd dezelfde zitpositie op het werk. (Afbeelding: nakophotography / fotolia.com) preventieve maatregelen
Rugpijn kan natuurlijk niet worden vermeden. Toch zijn er enkele preventieve maatregelen om ertegen te beschermen. Zie in de eerste plaats de ontspanning. Omdat spanning druk creëert en dit kan leiden tot pijn, zelfs in de achterkant van het hoofd. Vaak is er een verkrampte spier in de cervicale wervelkolom. Deze spanningen creëren compressies van de zenuwuiteinden, waardoor het ongemak veroorzaakt.
Regelmatige ontspanningsoefeningen en rustperioden moeten het dagelijks leven begeleiden om dit te voorkomen. Ook belangrijk is een gezonde hoeveelheid beweging, vooral in de frisse lucht. Deze omvatten wandelen, joggen, wandelen of fietsen. Voldoende slaap is de eerste vereiste om de dag relatief ontspannen te beheren. 'S Avonds, na het werk, zorgt een warm bad voor rust en ontspannen spieren. Regelmatige saunasessies verminderen ook de stress en ontspannen niet alleen de spieren, maar de hele persoon.
Omdat de pijn in de achterkant van het hoofd kan worden veroorzaakt door pleziervergiften zoals alcohol of sigaretten, moeten deze zoveel mogelijk worden verminderd of vermeden.
Wanneer naar de dokter?
Als de pijn plotseling is, worden zeer zware en / of aanvullende symptomen zoals visusstoornissen, duizeligheid, braken of een stijve nek waargenomen, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. In het ergste geval kunnen de symptomen wijzen op een beroerte of meningitis. Hoofdpijn die vaak terugkeert of niet lang doorgaat, moet in het algemeen medisch worden opgehelderd.
Als er gelijktijdig symptomen zoals duizeligheid of misselijkheid optreden, moet onmiddellijk een arts worden geraadpleegd. (Afbeelding: pathdoc / fotolia.com) behandeling
Bij de behandeling van de therapie van een bestaande onderliggende ziekte komt eerst. Bijvoorbeeld, in het geval van cervicale wervelkolom syndroom, fysiotherapie wordt meestal gebruikt in de vorm van massages, manuele therapie en warmte.
Voor de behandeling is ontspanning een van de belangrijkste maatregelen. Aangezien de hoofdpijnpijn gewoonlijk met een spierspanning van de halsspieren wordt geassocieerd, zou het moeten worden geprobeerd om het los te maken. Dit wordt gedaan door warmtetherapie, b.v. Warmte-pads, hete baden of speciale hitte-patches worden gebruikt.
Als de spieren erg gehard zijn, kan een massage helpen. Als de maatregelen zonder effect blijven, worden spierverslappers gebruikt om de spieren te "verzachten" en zo de rugpijn te verlichten. Deze procedure moet worden uitgevoerd door een orthopedisch chirurg, omdat het medicijn op recept verkrijgbaar is en niet op zichzelf mag worden gebruikt.
Ontspanning van "binnenstebuiten" wordt vaak gebruikt om de rugpijn te behandelen. Stresstechnieken zoals yoga, autogene training, meditatie of Jacobson's progressieve spierrelaxatie helpen. Aangezien nekpijn die naar de achterkant van het hoofd straalt, soms wordt veroorzaakt door te zwakke spieren, moet deze indien nodig langzaam en vooral onder professionele begeleiding worden opgeleid..
Natuurlijk helpen pijnstillers ook. Deze zijn echter niet al te vaak en vooral voorzichtig. In de geneeskunde wordt aanbevolen om een pijnmedicijn te gebruiken gedurende een korte periode van drie dagen, om geen enkele terughoudendheid te veroorzaken. Omdat hierdoor de klachten alleen maar toenemen. Het is belangrijk om de mobiliteit te behouden of te herstellen. Het gebruik van pijnstillers moet met de arts worden besproken, omdat de medicijnen bij langdurig gebruik tot sterke bijwerkingen kunnen leiden.
Naturopathische procedures
Voor pijn in de achterkant van het hoofd zijn een aantal natuurgeneeskundige behandelingen mogelijk. In het algemeen wordt eerst de oorzaak onderzocht en vervolgens de onderliggende ziekte behandeld. Over het algemeen is de psyche opgenomen in de alternatieve geneeskunde. "Zijn de betrokkenen behoorlijk gestrest?", "Zijn mentale stress, die tot spanningen leiden, vooral in de nek?" Dit zijn vragen die een natuurgeneeskundige therapeut in elk geval.
Als de hoofdpijn nadert, drink dan onmiddellijk twee tot drie glazen water. (Afbeelding: GianlucaCiroTancredi / fotolia.com) Tegen de klachten komen onder andere vormen van therapie, zoals acupunctuur, voetreflexologie, cupping, injecties en de wervelkolomtherapie nadat Dorn en Breuss (wervelkolomtherapie) zijn gebruikt. Bij alle soorten hoofdpijn is voldoende hydratatie belangrijk. Daarom is het raadzaam om twee tot drie grote glazen stil water te drinken bij het eerste teken van opkomende klachten.
Als patiënten last hebben van gespannen nekspieren die niet echt zacht willen worden, moet het dieet opnieuw worden overwogen. Te veel zuur beladen voedsel kan leiden tot chronische spanning. Remedie is een basis-zwaar dieet om de hyperaciditeit van het organisme tegen te gaan. Aardappelen, bloemkool, spinazie, selderij en bananen zijn hier erg goed.
Andere basisvoedingsmiddelen zijn b.v. Komkommers, groene bonen, radijs, mandarijnen, rozijnen en gedroogde vijgen.
Aanvankelijk kan het voedsel worden gecombineerd met geschikte basisbereidingen indien nodig. Extra ondersteuning is het gebruik van helende klei.
Voor pijn in de achterkant van het hoofd, die nog niet is uitgesproken, wordt aanbevolen om te rusten in combinatie met warmte. De apotheek heeft verwarmde pads klaar - aangebracht op de nek - voor verlichting. De getroffenen moeten in het algemeen proberen meer ontspannen en evenwichtig te zijn. Natuurlijke remedies bieden een scala aan medicinale planten zoals hop, sint-janskruid, valeriaan en passiebloem.
Goed beproefde huismiddeltjes voor hoofdpijn zijn infusies van duizendblad, rozemarijn of sleutelbloem. Deze zijn gemakkelijk te gebruiken, hebben een rustgevend en rustgevend effect.
Recept voor sleutelbloem:
|
Bij de zoutoplossing van Schüssler wordt vooral het getal 7 (Magnesium Phosphoricum) gebruikt. Dit kan helpen om niet alleen de spieren te ontspannen, maar de hele persoon. Antroposofische geneesmiddelen bieden geschikte middelen voor orale inname en voor injectie. Patiënten worden ook aangemoedigd om altijd hun pauzes in het dagelijks leven te plannen, om regelmatig in de open lucht te sporten en om ontspanningstechnieken te leren. (sw, nr, laatst bijgewerkt op 18.11.2016)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)