Delen:
Heuppijn - ischiadicus ongemak
Pijn bij ischias: ischias
Een zorgeloze beweging, zwaar tillen of verkeerd bukken: heupklachten komen plotseling en onverwacht. Ze beginnen meestal als een pijn in de rug en de rug en stralen vandaar uit in het been, soms zelfs in de voet of teen. De pijn is meestal erg sterk en kan elke vorm van beweging tot kwelling zijn. Ischias wordt vaak gezien als een hernia. Maar bij nader onderzoek, verschillende symptomen, die wijzen op een verscheidenheid aan mogelijkheden van afkomst en oorzaken.
inhoud
- Pijn bij ischias: ischias
- definitie
- Symptomen van ischias
- Oorzaken van heuppijn
- Degeneratieve veranderingen van de tussenwervelschijven
- Ischiasproblemen door heupoperatie
- diagnose
- Eerste hulp bij ischias
- Behandelingsopties voor ischias
- Natuurgeneeswijze met heuppijn
definitie
De heupzenuw, de heupzenuw (ook wel "ischiale zenuw" of "heupzenuw" genoemd), is de langste perifere en grootste en dikste zenuw in het menselijk lichaam. Het geleidt zenuwvezels voor beweging van de spieren en gevoeligheid van het ruggenmerg tot het been.
De heupzenuw is de grootste zenuw in het hele lichaam en kan zonder waarschuwing enorme pijn veroorzaken. (Afbeelding: bilderzwerg / fotolia.com) De oorsprong van de sciatische zenuw in de lumbale-sacrale plexus (lumbosacrale plexus), waarbij de poten en de zitbereik levert. Vanaf daar neemt hij eerst plaats onder de grootste bilspier (gluteus maximus spier) Door de grote ischiadica opening (foramen ischiadicus majus) en vervolgens langs de achterkant van het bovenbeen tussen de Oberschenkelbeugern. Kort voor de knieholte springt zij in de fibula zenuw (nervus peroneus) en de nervus tibialis (tibialis), die beide verder uitstrekken langs de richting van de voet van het onderbeen.
Pijn in sciatica, medisch bekend als "ischias" of informeel waarnaar vaak verwezen wordt als "ischias" is dan strikt genomen een neuralgie (zenuwpijn) veroorzaakt door schade aan of irritatie van de zenuw.
Symptomen van ischias
Heuppijn wordt doorgaans waargenomen als een ernstige lage rugtrek op het niveau van de lumbale wervelkolom. Dit kan in het been of zelfs in de voet uitstralen en wordt gewoonlijk intenser bij hoesten of persen. In aanvulling op de soms zeer ernstige pijn, kunnen verdere symptomen optreden als onderdeel van een ischias. Deze omvatten bijvoorbeeld verdoofd gevoel, tintelingen, verminderde coördinatiecapaciteit of verlamming en, in zeer ernstige gevallen, blaas- en darmstoornissen (incontinentie).
Als de oorzaak van het ongemak een hernia is, zijn de symptomen voornamelijk plotseling en zeer gewelddadig en worden ze door getroffenen beschreven als tranen en stekend. De ischias wordt vaak verward met de zogenaamde lumbago (lumbago) - waarbij alleen de rug wordt aangetast en de aangedane persoon geen pijn in het been voelt. Een ischias en een lumbago kunnen echter tegelijkertijd voorkomen (lumboischialgie).
Dagelijkse bewegingen worden vaak gevoeld door patiënten met ischias als zeer pijnlijk. (Afbeelding: Ana Blazic Pavlovic / fotolia.com) Over het algemeen veroorzaakt pijn in de ischias vaak problemen met dagelijkse bewegingen (zitten, lopen, staan, rennen, enz.) Deze problemen blijven meestal dag en nacht bestaan, zelfs als ze liggen. Hoe lang ze duren hangt af van de mate van beschadiging van de zenuw. Bij lichte tot matige schade verdwijnen de symptomen meestal na enige tijd, de duur kan variëren van enkele dagen tot enkele weken. In zeer ernstige gevallen kan echter vaak alleen chirurgische ingreep blijvende verlichting bieden.
Oorzaken van heuppijn
De klachten komen altijd voor wanneer de heupzenuw wordt geblokkeerd of beschadigd. Dit kan bijvoorbeeld gebeuren als gevolg van blokkering of spierspanning in de dijen en billen als gevolg van te lang zitten, of te weinig fysieke activiteit of onjuiste oefening (bijv. Onjuiste loopstijl). Hetzelfde geldt voor verschillende beenlengtes en resulterende malposities of houdingsfouten bij zitten en staan als trigger.
Reden kan een opgesloten heupzenuw z zijn. B. als gevolg van slechte houding of ongevallen. Verder zijn fracturen, dislocaties en intramusculaire injecties (bijvoorbeeld in de billen) denkbaar, omdat ze kunnen leiden tot verwondingen van de heupzenuw en daardoor de symptomen kunnen veroorzaken..
Bovendien kan in principe alles wat druk uitoefent op de zenuw pijn veroorzaken. Deze omvatten b.v. Bloedsomloopstoornissen, benige veranderingen in de wervelgewrichten, breuken en verdikte ligamenten. Mogelijke ontstekingen, bijvoorbeeld als gevolg van een tekenbeet (de ziekte van Lyme) of een zogenaamde "gordelroos" (herpes zoster).
In zeldzame gevallen zijn reumatische aandoeningen, uitgesproken spondylolisthesis (spondylolisthesis) of vernauwing van het ruggenmerggebied veroorzaakt door tumoren de oorzaak. Daarom moet de oorzaak van de klacht altijd worden verduidelijkt door een arts.
Degeneratieve veranderingen van de tussenwervelschijven
Een belangrijke oorzaak van ischias zijn degeneratieve veranderingen van de twee onderste schijven in de onderste. Indien faserknorpligen verbindingen die aanwezig zijn als "shock absorber" tussen de wervellichamen, een verhoogde druk wordt uitgeoefend (bijvoorbeeld door een schokkerige beweging bij bukken), kan er een disc uitsteeksel of hernia in het niveau van de wortel van de sciatische zenuw. In dit geval, pijn in het been en gevoelloosheid of verlamming aantal naast de typische sciatic pijn in de onderrug optreden.
Vaak is een hernia de oorzaak van de sciatische pijn. Hierin verschuift de binnenkern van de schijf en drukt op de zenuwwortels in de lumbale wervelkolom. (Afbeelding: Henrie / fotolia.com) Ischiasproblemen door heupoperatie
De problemen kunnen optreden na de chirurgische inbrenging van een heupprothese. Omdat haken tijdens de operatie worden vastgehaakt om het heupgewricht bloot te stellen, leidt dit soms tot een tijdelijk verminderde bloedtoevoer naar de zenuw. Dit kan onaangename en langdurige symptomen veroorzaken. Duidelijkheid in dit geval brengt een grondig onderzoek door de arts of orthopedist of neuroloog met zich mee.
diagnose
Om de klachten op een gerichte manier te kunnen behandelen, moet de arts eerst nagaan of het inderdaad een ziekte van de heupzenuw is en niet bijvoorbeeld. een andere vorm van rugpijn of lage rugpijn. Daarom wordt in de context van de diagnose eerst gevraagd hoe de pijn zich daadwerkelijk voordoet (lokaal beperkt of uitstralend), wanneer of in welke situaties en of er mogelijk in het verleden al rugpijn is opgetreden.
Naast het daaropvolgende klinische onderzoek, worden röntgen- en echografisch onderzoek, computer- en MRI-scans, evenals bloed-, hersen- en cerebrospinale vloeistofonderzoeken ook gebruikt in de diagnostiek. Indien nodig helpen verschillende neurologische methoden om mogelijke gevoelens of misvattingen te controleren.
Het is belangrijk om de patiënt te onderzoeken op mogelijke verkeerde uitlijningen als gevolg van verschillende beenposities, die bij de latere behandeling moeten worden gecompenseerd door speciaal aangepaste orthopedische inlegzolen.
Eerste hulp bij ischias
Als een eerstehulpmaatregel voor ernstige pijn bij de ischias, is het vaak handig om plat op je rug te liggen, terwijl je je benen opheft en de onderbenen in een rechte hoek ten opzichte van de dijen op een stoel plaatst. Door deze zogenaamde "stadiumopslag" wordt het lendengebied op hetzelfde moment opgelucht en uitgerekt. In veel gevallen heeft een zachte beweging ook een gunstig effect. Aan de andere kant verhogen zitten en overprotecten meestal het ongemak.
Staging is een nuttige oefening voor acute sciatische pijn om het lumbale gebied te verlichten. (Afbeelding: Clemens Schüßler / fotolia.com) Behandelingsopties voor ischias
De focus van de behandeling is de snelle eliminatie van pijn en de oorzaken ervan. Omdat een ontstoken ischemische zenuw buitengewoon pijnlijk kan zijn, wordt meestal eerst voorgeschreven pijnstillers en ontstekingsremmende geneesmiddelen (zoals cortison). Let op: deze mogen alleen worden genomen na zorgvuldige medische raadpleging en slechts voor een korte periode van tijd. Een snelle verbetering van het ongemak zal narcotische injecties direct in de strakke rugspieren brengen.
Naast de acute pijnbehandeling - afhankelijk van de oorzaak - in de meeste gevallen bedrust, algemene bescherming, warmte (bijvoorbeeld door hittepleisters of warme kompressen) en lichte massages voor de verlichting van pijn. Een te lange bescherming moet worden vermeden, omdat lichaamsbeweging en lichaamsbeweging essentieel essentieel zijn voor een gezonde, symptoomvrije rug.
In het algemeen en in het bijzonder voor de preventie of therapie van rugklachten, is het daarom raadzaam om te zorgen voor voldoende en regelmatige lichaamsbeweging en om de rugspieren te versterken. Met terugkerende problemen met ischias, hebben ook zogenaamde "rugscholen", fysiotherapie, osteopathie, chiropractie, massage of acupunctuur vaak een positief effect.
In sommige gevallen kan een operatie noodzakelijk zijn. Voorbeelden zijn een sterke of terugkerende hernia of toenemende motorische stoornissen zoals gelijktijdige functionele stoornissen van de blaas en de dikke darm. De laatste zijn altijd een alarmsignaal, gevolgd door een bezoek aan de neurochirurg. Bovendien wordt in het geval van reflex- of sensorische stoornissen een operatieve behandeling overwogen. Het succes van een dergelijke interventie hangt onder meer af van de mate van schijf- en zenuwbeschadiging en de leeftijd van de patiënt. Bij jonge patiënten (jonger dan 35 jaar) zijn hier meestal geen problemen.
belangrijk: Kortom, in het geval van aanhoudende of terugkerende pijn bij ischias zo snel mogelijk om medische behandeling te zoeken - omdat alleen dan het risico op chronische klachten kan worden gematigd.
Natuurgeneeswijze met heuppijn
Het gebied van de natuurlijke geneeskunde biedt verschillende toepassingen voor ischiaspijn. Als spanningen de trigger zijn, hebben de zogenaamde "Kneipp-gietstukken" of, in dit geval, de "warme gietstukken" zich in veel gevallen bewezen. Hiervoor wordt het water op ongeveer 42 ° gebracht en maximaal 5 minuten op de pijnlijke spieren gestraald. In de meeste gevallen zal dit snel leiden tot een significante verlichting van de symptomen.
Rügen helende krijt kan zeer nuttig zijn bij ischias, omdat het verwarmt en pijn verlicht. De remedie wordt verkregen uit de natuurlijke kalkafzettingen van het eiland. (Afbeelding: Igor Tarasov / fotolia.com) Het genezende krijt van Rügen is een speciale remedie voor problemen met de ischias: het wordt afgebroken in het Baltische eiland en wordt gebruikt voor zowel cosmetische als medische doeleinden, met als belangrijkste eigenschappen een goede warmteopslag en fijnheid. In het geval van problemen met de ischias, wordt het krijt gebruikt als een badadditief.
Kreidebad tegen heuppijn:
Hoeveel krijt er nodig is voor het bad hangt af van de mate van slijpen. Informatie hierover is meestal te vinden op de verpakking van het product. |
Tip: Als het kalkbad in een geschikte therapiefaciliteit moet worden ingenomen, wordt een voorafgaand contact met de ziekteverzekering aanbevolen - omdat het krijt wordt erkend als een plaatselijke remedie en dus kan worden gefactureerd door erkende instellingen (bijv. Fysiotherapieën). In een ambulante behandeling nemen de meeste fondsen zelfs een subsidie voor de accommodatie.
Homeopathische remedies zijn goed geschikt voor de natuurlijke behandeling van ischias, evenals Schüssler-zouten worden vaak gebruikt. De specifieke selectie, dosering en vorm van toediening moet echter in beide gevallen worden uitgevoerd met de hulp van geschikte deskundigen. (nr, laatst bijgewerkt op 11.1.2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)