Spierspanning - oorzaken van de spierspanning, symptomen en therapie

Spierspanning: oorzaken, klachten en therapie

Spierspanning, ook wel spiertonus genoemd, beschrijft de staat van spanning of de restspanning van een spier of een spiergroep - in rust, in beweging, tijdens inspanning of zelfs tijdens stress.

inhoud

• Spierspanning: oorzaken, klachten en therapie
• Spiertoon - basisspanning
• Actieve en passieve spierspanning
• Gegroefde spieren - Smooth Musculature
• Niets werkt zonder energie
• Spierdystonie
• spierverslappers
• Onderzoek van spierspanning

Spiertoon - basisspanning

Wanneer een persoon slaapt, zijn de spieren ontspannen. Dit is overdag niet het geval. Bij de wakkere mens is er, zelfs als hij in rust is, altijd spierspanning, ook al zijn maar een paar spiervezels gespannen. Bovendien hoeft een spierspanning niet altijd een beweging te veroorzaken, maar wordt het zonder spanning een basisspanning genoemd. Het is noodzakelijk dat de mens rechtop kan staan ​​of staan, wat meestal geen enkele moeite kost. Zelfs het hoofd vasthouden maakt deel uit van deze basisspanning. Zonder spierspanning kan de mens niet bewegen. Vooral voor gecoördineerde bewegingen en fijne motoriek is een bepaalde spierspanning vereist.

Een langdurige spierspanning, die ook pijnlijk is, wordt spierspanning genoemd. Dit wordt veroorzaakt door stereotiepe, eenzijdige of verkeerde houding, stress, trauma en nog veel meer. De meeste mensen weten het ongemak, bijvoorbeeld, als de nek pijn doet na een lange tijd op de pc zitten of als de rug pijn doet na een lange rit.

De spierspanning is ook in de rustpositie in de vorm van een basisspanning. Beweging verhoogt de spanning van elke spier. (Afbeelding: taa22 / fotolia.com)

Actieve en passieve spierspanning

In de geneeskunde wordt onderscheid gemaakt tussen actieve en passieve spierspanning. De passieve spierspanning of passieve spierspanning hangt af van de aard van de weefselstructuur, de samenstelling van de spiervezels, de anatomische positie van de spier, de bloedcirculatie en de zuurstoftoevoer. Een actieve spierspanning is merkbaar door zijn samentrekking - de samentrekking van de spier.

Gegroefde spieren - Smooth Musculature

De skeletspierstelsel bestaat uit gestreept spierweefsel. Dit is onderworpen aan de wil. De spierspanning ontstaat hier door de opeenvolgende samentrekkingen van individuele spiervezels. Daarentegen is de gladde spier, die zich bijvoorbeeld in de darm bevindt, niet willekeurig reagerend. De gladde spiercellen worden permanent samengetrokken, wat resulteert in de overeenkomstige spierspanning.

Niets werkt zonder energie

Om een ​​spierspanning te creëren, is energie nodig. Al een kwart van de energiebehoefte verbruikt de basisspanning van de spieren. Actieve spierbewegingen verbruiken dan nog meer energie. Dit geldt vooral voor atleten: hoe meer spieren er zijn, hoe meer calorieën worden verbrand, zelfs in rust. Als iemand wil afvallen, doet hij er goed aan om spiermassa op te bouwen. Waar energie wordt verbruikt, wordt ook warmte gegenereerd, zoals in de energieomzet van de spieren. Dit is belangrijk voor je eigen lichaamswarmte.

Een aanhoudende hoge spierspanning kan ook ongemak veroorzaken, als een te lage spierspanning. (Afbeelding: glisic_albina / fotolia.com)

Spierdystonie

Een spierdystonie is een verstoorde spierspanning. Dit kan zowel een verminderde als een verhoogde spanning van de spieren betekenen. Als er helemaal geen spierspanning is, is er sprake van verlamming, ook bekend als slappe verlamming. De motorzenuwen van het aangedane lichaamsdeel zijn hier buiten werking. Een andere stoornis is de parese. De motorische zenuwen hebben gedeeltelijk gefaald, maar blijven vaak de basisspanning. Verlamming gaat gepaard met een enorme vermindering of zelfs volledig verlies van spierkracht in het getroffen gebied. Dit kan tijdelijk zijn, maar ook permanent.

Spier-hypotensie behoort ook tot de musculaire dystonie. In dit geval is de spierspanning verminderd. De basisspanning neemt iets af, maar wordt niet volledig gestoord. De oorzaken hiervan zijn een beroerte, een traumagerelateerde bloeding in het cerebellum of multiple sclerose. Deze hypotonie manifesteert zich bijvoorbeeld door een abnormaal sterk gebang van de armen.

Bovendien is een verhoogde spierspanning mogelijk - in de vorm van spasticiteit of rigiditeit. Bij spasticiteit is de verhoogde spierspanning zodanig dat de aangedane ledematen in een onnatuurlijke houding terechtkomen. De stijfheid aan de andere kant, de spierspanning is zo hoog dat dit tot een verstijving leidt.

spierverslappers

Spierverslappers zijn medicijnen die de spierspanning verlagen. Perifere relaxatiemiddelen worden bijvoorbeeld gebruikt tijdens anesthesie of tijdens chirurgie. Centraal werkende spierverslappers werken in het centrale zenuwstelsel. Hun toepassingsgebied zijn spanningen of spasmen in het gebied van de gestreepte musculatuur, bijvoorbeeld in de aanwezigheid van een cervicaal wervelkolom syndroom (symptomen: pijn, abnormale gevoelens in de nek en schouders). Deze medicijnen worden vaak voorgeschreven samen met pijnstillers in geval van massale spierspanning.

Onderzoek van spierspanning

'S Nachts, als we slapen, zijn de spieren ontspannen. Overdag, zelfs in rust, zijn sommige spiervezels altijd onder spanning. Deze kleine weeën leiden niet tot beweging. Om de spierspanning te onderzoeken, wordt de beweging van individuele gewrichten passief gecontroleerd op een ontspannen patiënt. Passief betekent dat de patiënt niet beweegt en dat alleen de arts bepaalde bewegingen met de gewrichten uitvoert.
Bijvoorbeeld, in de aanwezigheid van spasticiteit, waarbij de spierspanning wordt verhoogd, worden de symptomen massaler naarmate de beweging sneller wordt uitgevoerd door de arts. Als de spierspanning wordt verminderd, wordt dit zichtbaar door slap slingeren met passieve beweging. (Sw)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)