Gezondheid nieuws - Pagina 462

Sportadvies voor beginners Om de innerlijke bastaard aan te pakken

Psycholoog geeft tips voor beginners: hoe de klootzak te overwinnenHoewel iedereen weet dat sport gezond is, zijn er altijd excuses...

Sportmythes Sport kan ook ongezond zijn

Sportmythen onder de microscoop: een expert legt uit waarom sport ook ongezond kan zijn 29/02/2012 Sportexpert Professor Ingo Froböse van...

Sportmuffel zou moeten beginnen met eenvoudige cursussen

Senioren: Sportmuffel zou moeten beginnen met eenvoudige cursussen op oudere leeftijd Eindelijk tijd voor de hobby's: als je na een...

Sportarts Zijn er 20 minuten fitnessoefeningen genoeg om permanent af te vallen?

Lange training met lage intensiteit bevordert vetverbrandingHoeveel tijd moeten we investeren om fit te zijn en vet te verbranden? Overleg...

Sportgeneeskunde Dit kan bijprikken voorkomen

Regelmatig hardlopen is gezond. Het helpt hart- en vaatziekten te voorkomen en vermindert het risico op ziekten zoals diabetes of...

Sportgeneeskunde Zonder spiertraining zwijgt het lichaam

Spieren als communicatiecentrum: waarom krachttraining belangrijk is voor het lichaamRegelmatige lichaamsbeweging kan helpen om het risico op vele ziekten aanzienlijk...

Sportactiviteiten verbeteren het leervermogen van kinderen

Sport na het leren heeft een positief effect op het geheugen van kinderenVeel ouders zijn waarschijnlijk bekend met het volgende...

Sportactiviteit laat hersencellen toe om opnieuw te groeien en beschermt zo tegen Alzheimer

Sport maakt het beschermende Alzheimer hormoon irisin vrij Kan sport en fysieke activiteit mensen beschermen tegen het begin van de...

Sportief actief leven kan kankerziekten voorkomen

Hoeveel beweging hebben we echt nodig om ons lichaam te beschermen??Veel beweging of frequente lichaamsbeweging kan het risico op vijf...